La iniciación a los deportes individuales: el Modelo Ludotécnico y sus posibilidades

También utilizaremos material deportivo convencional como conos, aros, petos, conos chinos o balones lastrados y sin lastrar para realizar diferentes actividades como podremos apreciar en las sesiones. El objetivo principal de utilizar estos materiales es simular el contexto del SUP en un entorno seguro y controlado, permitiendo que los alumnos desarrollen habilidades esenciales como el equilibrio, la coordinación, la fuerza y la técnica de remo (Baena-Extremera y Calvo, 2008). A través de la simulación, los estudiantes pueden aprender y practicar los fundamentos del SUP, preparando su cuerpo y mente para las condiciones que encontrarán en el agua real. Además, este enfoque promueve un aprendizaje activo y experiencial, donde los alumnos pueden experimentar y corregir sus movimientos en tiempo real, recibiendo retroalimentación inmediata del docente y de sus compañeros. La adaptación de materiales tradicionales de educación física para recrear el entorno del SUP es una estrategia efectiva para enseñar habilidades complejas de manera accesible y segura. 2.2.3. Contacto con la Naturaleza El contacto con la naturaleza es otro aspecto crucial del modelo EA El SUP se desarrolla en un entorno natural, lo que permite a los estudiantes conectar con el medio ambiente de una manera profunda. Esta conexión no solo enriquece la experiencia de aprendizaje, sino que también fomenta un respeto y aprecio por la naturaleza, además de ofrecer un escenario único para el desarrollo personal y emocional de los alumnos. 2.2.4. Actividades de Reto y Desafío Las actividades de reto y desafío son esenciales para estimular el desarrollo de habilidades físicas y mentales. En el SUP, los alumnos se enfrentan a situaciones que requieren equilibrio, coordinación y concentración, lo que les obliga a salir de su zona de confort. Estos desafíos, adaptados a diferentes niveles de dificultad según la escalera del equilibrio (Figura 18), promueven la superación personal y el desarrollo de la resiliencia. 2.2.5. Gestión del Riesgo La gestión del riesgo es un componente clave tanto para el docente como para el alumno. El SUP, al desarrollarse en un entorno acuático y dinámico, conlleva ciertos riesgos que deben ser gestionados cuidadosamente. La pirámide del equilibrio introduce progresivamente niveles de dificultad que afectan la estabilidad y la altura, permitiendo que los alumnos desarrollen sus habilidades de manera segura pero desafiante. Se ha desarrollado una gradación de la gestión del riesgo subjetivo por parte del alumnado a través de la escalera del entrenamiento del equilibrio (Figura 18), mediante la cual se ha nivelado el riesgo de las actividades de la SA. De este modo el alumnado podrá elegir el nivel en el que situarse para realizar los ejercicios o actividades planteadas, pudiendo desafiarse a sí mismo y teniendo la autonomía para poder aumentar o disminuir el riesgo de cada actividad: 1. Suelo estable (Nivel 1): los alumnos comienzan en una superficie estable sin altura, donde se familiarizan con el equipo y las técnicas básicas sin la preocupación de mantener el equilibrio en condiciones difíciles.