REDUCE Gesundheitsfibel 2023/24

K napp 40 % der Österreicher:innen klagen über Rückenprobleme. Das zeigt eine Studie der MedUni Graz aus dem Jahr 2007 – die auch belegt, dass sich die Zahl der Rückenleiden in den letz ten 40 Jahren praktisch verdoppelt hat. Österreich ein Kreuzwehland? So formu lierte eine Tageszeitung, als die genannte Studie veröffentlicht wurde. Nun, wir ha ben darauf kein Privileg im Alpenland. Laut Statista Research Department klagt jede:r dritte erwachsene Deutsche über Rücken probleme. Und in den anderen mitteleuro päischen Ländern finden sich ähnliche Be funde. Freilich, wer selbst von Schmerzen im Kreuz geplagt wird, findet wenig Trost in der Statistik und im Umstand, dass er nicht allein ist mit seinem Leiden. Und die gesell schaftliche Bedeutung wird klar, wenn man sieht, dass rund ein Viertel aller Arbeitsun fähigkeitstage mit Leiden der Wirbelsäule und des Rückens zusammenhängt. Es herrscht weitgehend Einigkeit darüber, dass die Zunahme der Rückenleiden mit unserem Lebensstil zu tun hat. „Sitzen ist das neue Rauchen!“ stellt der deutsche „Rückenpapst“ Prof. Dr. Dietrich Gröne meyer fest. Bewegungsmangel, Arbeit in chronischen Fehlhaltungen vor dem Bild schirm, beruflicher und privater Stress – der Cocktail, aus dem Rückenschmerzen gemixt werden, kennt viele Zutaten. Und, das ist das Erfreuliche daran: viele Lö sungsmöglichkeiten. Lösung ist das Stichwort, wenn es um den Rücken geht. Nur selten hängen Kreuzschmerzen mit ernsten Schäden an körperlichen Strukturen zusammen. Freilich muss das untersucht werden, darum beginnt auch jede Rückenarbeit im REDUCE Gesundheitsresort mit

einer kurmedizinischen Untersuchung „auf Herz und Nieren“. Gleich danach beginnen die Lösungen. Satte, dicke Moorpackungen wirken in die Tiefe und unterstützen die Entspannung der Muskulatur. Das prickelnde Kohlen säure-„Champagnerbad“ belebt die Sinne. Und die therapeutisch angeleitete Be wegung im wohltuenden Thermalwasser aktiviert nachhaltig die kritischen Bereiche im Stütz- und Bewegungsapparat, die sich über die Zeit nachteilig verändert haben. Die Anwendung der „drei Schätze“ von Bad Tatzmannsdorf – Moor, Kohlensäure und Thermalwasser – wird individuell kurme dizinisch verordnet und therapeutisch mit wirksamen Therapien, wie etwa der Wirbelsäulenextension, begleitet. Lösungen – auch Lösungen muskulärer Verspannungen – haben oft mit Loslassen zu tun. Kreuzschmerzen, die chronisch geworden sind, stehen vielfach mit psy chischen Belastungen in Wechselwirkung. Gespräche, die Zusammenhänge erkennen lassen, Training in Gelassenheit durch Me ditation, erfrischende Bewegung in der Na tur rund um das REDUCE Gesundheitsre sort – all das ergänzt die Rückenkur in Bad Tatzmannsdorf zur befreienden Erfahrung, ganzheitlich aufzublühen. Wenn es dem Rücken gut geht, geht es dem Menschen insgesamt besser. Privat, im Beruf, im gesamten Lebenszusammen hang. Schön, dass es so wohltuend ange nehm sein kann, sich von seinen Kreuzbe schwerden zu lösen. Oder doch zumindest erhebliche Besserung zu erfahren. WO KÖRPER UND SEELE AUFATMEN, SAGEN VERSPANNUNGEN ADIEU

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