REDUCE Journal Herbst und Winter 2024

Der Herbst beginnt, die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken, und doch: Die Ge borgenheit und das Wohlbefinden steigen. Vor allem bei uns im REDUCE Gesundheits resort legen wir besonders viel Wert darauf, dass es Ihnen, liebe Gäste, gut geht. Wir sor gen mit zahlreichen Anwendungen, Therapien und Behandlungen dafür, dass Sie Entspan nung und Gesundheit erfahren. Wir nutzen unsere zahlreichen Möglichkeiten, um Körper und Geist zu verwöhnen und Sie die kalte Jahreszeit in vollen Zügen genießen zu lassen. Gut, dass wir so vielfältig sind, nicht wahr? Egal ob im aktiven REDUCE Hotel Vital ****S, dem klassischen REDUCE Hotel Thermal ****S oder einem der 4 REDUCE Kurhotels: Wir machen Ihren Aufenthalt unvergesslich. Kommen Sie nun mit uns auf eine Reise durch unser vielfältiges Angebot, tolle Neuheiten und einfach guten Lesestoff für zwischen durch. Schön, dass Sie da sind! SLEEPING BEAUTY Erfahren Sie, wie gesunder Schlaf Ihre Le bensqualität steigern kann, und entdecken Sie wertvolle Tipps und Tricks, um erholsame Nächte zu genießen. Unsere Expertin Mag. Sonja Katalinic teilt ihre Erkenntnisse, damit Sie ausgeruht und energiegeladen in jeden neuen Tag starten können. Mikrofon an: Wir hatten wieder einmal Radio Klassik Stephansdom zu Besuch und haben unseren Thementag ganz dem Motto „Ge sunder Schlaf“ gewidmet. Lesen Sie auf den nächsten Seiten Tipps für einen erholsamen, ruhigen Schlaf und erfahren Sie, wieso dieser so wichtig für unseren Körper ist. Mehr dazu lesen Sie auf Seite 4.

DIE SCHÖNSTE ZEIT Wer liebt diese Zeit nicht, wenn es nach Zimt und Orangen duftet, nach Lebkuchen schmeckt, die Nächte schon früh „dumper“ werden und alles im Lichterglanz erstrahlt? Die Adventzeit in Bad Tatzmannsdorf ist eine ganz besondere. Wir feiern die Besinnlichkeit, das, was wirklich wichtig ist. Wenn Sie Ihren vorweihnachtlichen Urlaub in Bad Tatzmannsdorf verbringen möchten, locken viele Festlichkeiten: Unter anderem das „Gemma Christbaum Schaun“ - dieser burgenländische Brauch schafft ein festliches Ambiente im ganzen Ort, wo verschiedene Weihnachtsbäume bestaunt werden können. Und der zugehörige Adventkalender ver spricht an jedem Tag vom 1. bis 24. Dezember in einem regionalen Betrieb burgenländische Gastfreundschaft und ein Gefühl von Herz lichkeit. Weitere Informationen finden Sie auf Seite 15.

RUHE ZEIT

DAMPFEND HEISS Tauchen Sie ein in die wohltuende Wärme unserer Saunen, wo Sie den Stress des Alltags hinter sich lassen und tiefgehende Entspan nung finden können. Die angenehme Hitze wirkt nicht nur beruhigend, sondern stärkt auch Ihr Immunsystem und fördert die Durch blutung. Wir haben ein breites Spektrum zu bieten, von finnischer Sauna bis hin zum Tepidarium ist für jeden etwas dabei. In diesem Fall ist Schwitzen wirklich Gold wert. Hierbei stößt der Körper nämlich Giftstoffe aus, welche sich im Gewe be angesammelt haben. Durch das Saunieren wird dieser Effekt sogar noch verstärkt. Wei ters sorgt die feuchte Hitze für leichteres und tieferes Atmen. Ein echter Alleskönner - diese Sauna. Jetzt weiterlesen auf Seite 6. WIR LIEBEN KONTRASTE Gerade teasern wir noch unsere heißgeliebte Sauna an, nun stellen wir Ihnen das Kontrast programm vor: unsere neue Kältekammer! Nicht nur Schwitzen und Saunieren bringen positive Effekte mit sich, sondern auch das ge naue Gegenteil. Unsere brandneue Kältekam mer der Marke Arctisync verspricht frostige -110°C, und das ganz ohne Frostbeulen. Durch die kurze Zeit (drei Minuten) in dem „Tiefkühler“ wird ein Kälteschock ausgelöst, und dadurch schüttet unser Körper Stresshor mone wie z.B. Cortisol aus. Dieses wiederum hat eine entzündungshemmende Wirkung. Aber Kälte kann noch mehr: Auch bei Rheuma etwa können Schmerzen gelindert werden. Wir schlagen vor: einfach mal ausprobieren! Mit unserem Einführungsspecial sind Sie auf der sicheren Seite. Mehr Informationen dazu finden Sie auf Seite 9.

IMPRESSUM: Für den Inhalt verantwortlich: REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf Konzept: www.sterntaler.at Die angezeigten Preise und Ermäßigungen gelten zum Zeit punkt der Veröffentlichung und können sich ohne vorhergehende Benachrichtigung ändern. Fotos: REDUCE, Heldentheater, Schrotter, Sigl, Unsplash, Laurencik, Druck: Print Alliance HAV Produktions GmbH, Druckhausstraße 1, 2540 Bad Vöslau. Tippfehler und Änderungen vorbehalten. Stand: Oktober 2024.

3 | EDITORIAL

2 |