LSV-Sportforum

DER LSV UND PROJEKTE

Gesundheitssport gewinnt an Bedeutung LANDESSPORTVERBAND, AOK NORDWEST UND ELMSHORNER MTV SETZEN ZEICHEN FÜR AKTIVE PRÄVENTION IM ALTER

Die Bedeutung von Gesundheitssport nimmt in einer alternden Gesellschaft stetig zu. Immer mehr Menschen suchen nach niedrigschwelligen, qualitätsgesicherten Bewegungsangeboten, die körperliche Fitness, Wohlbefinden und soziale Teilhabe fördern. Diese Entwicklung spiegelt sich auch in der Mitgliederstruktur des Landessportver bandes Schleswig-Holstein (LSV) wider: Der Anteil der über 50-Jährigen beträgt rund 30 Prozent und viele Sportvereine reagieren mit passgenauen Angeboten für diese Zielgruppe.

dass wir diese wichtige Arbeit mit unserem Projekt Active Fit unterstützen können – und das gemeinsam mit unserem langjährigen und verlässlichen Präventionspartner, der AOK NordWest.“ Auch die AOK NordWest würdigt das Engagement des Vereins: „Der Elmshorner MTV schafft mit seinen ActiveFit Angeboten nachhaltige Strukturen der Gesundheitsförderung“, erklärt Saskia Voigtsberger, Spezialistin Bewegung in der

Serviceregion Süd der AOK NordWest. „Gerade für Menschen ab 50 Jahren ist regelmäßige Bewegung von großer Bedeu tung, um körperliche Fitness, Leistungs fähigkeit und Lebensqualität zu erhalten.

Ein besonders erfolgreiches Beispiel liefert der Elmshorner MTV (EMTV), der im Rahmen des LSV-Förderprojektes ActiveFit – begleitet und gefördert vom Präventionspartner

AOK NordWest – vor Kurzem einen Einstiegskurs für Frauen ab 60 Jahren initiiert hat. Dieser wird geleitet von Ulrike Neuhaus, Sportwissenschaftlerin und Expertin für Reha Sport und Prävention beim EMTV. Das bei einem Medien termin in den EMTV-Räumlichkeiten vorgestellte Angebot zeigt eindrucksvoll, wie konsequent der Verein die Poten ziale des Gesundheitssports nutzt. ActiveFit ist ein Kursangebot, das aus zwölf Trainings- einheiten besteht. Es verfolgt das Ziel, die Gesundheit und Fitness der Teilnehmenden zu fördern, soziale Gemein schaftserlebnisse zu schaffen und langfristig Spaß an Bewegung zu vermitteln. Dabei haben Sportvereine die Möglichkeit, durch die ActiveFit-Kurse positive Effekte für ihren Verein und ihre Teilnehmenden zu erzielen. „Der Elmshorner MTV ist einer unserer größten, erfolgreichs ten und innovativsten Sportvereine im Land und beweist seit Langem, wie verantwortungsvoll und zukunftsorientiert ein Verein Seniorensport gestalten kann. Mit seinem vielfältigen Engagement erreicht er Menschen, die einen aktiven Lebens stil im Alter suchen und von einem qualifizierten, attraktiven Bewegungsangebot profitieren“, betont LSV-Vize- präsident Matthias Hansen. „Für uns als Landessport

Bewegung stärkt auch das geistige Wohlbefinden. Wer seinen Körper positiv wahrnimmt, steigert damit sein Selbstvertrauen. Bestimmte Sportarten und Übungen trainieren nicht nur die Ausdauer und die Kraft, sondern auch das Gleichgewicht und die Koordination. Der Verein setzt hier ein starkes Zeichen für soziales Miteinander, Prävention und gesundes Altern.“ Über das Lob von LSV und AOK NordWest freut sich Uwe Altemeier, stellvertretender Vorstandsvorsitzender des Elmshorner MTV: „Als moderner Sportverein sehen wir uns in der Verantwortung, Antworten auf den demografischen Wandel zu geben. Gesundheitssport wie ActiveFit verbindet Prävention, Gemeinschaft und Lebensfreude – genau das, was Vereine heute leisten können. Wir freuen uns, dieses wichtige Thema gemeinsam mit starken Partnern weiter voranzubringen.“ „Selbstverständlich unterstützt auch der Kreissport- verband (KSV) Pinneberg das LSV-Projekt und wird es seinen Mitgliedsvereinen empfehlen. Der KSV sieht sich in zwei Punkten in der Pflicht für seine Vereine. Zum einen für die Beratung und Information und zum anderen für die Qualifizierung der Übungsleiterinnen und Übungsleiter. Durch das wichtige Thema Sport und Gesundheit hat sich ein Schwerpunkt verschoben. Unsere Sportvereine bieten zunehmend ein breites Präventions- und Rehabilitations portfolio. Dazu steigt die Bedeutung von qualifizierten Übungsleitenden. Genau darum kümmert sich der KSV mit Fortbildungen zu den Themen Regeneration, Achtsamkeit, Yoga, Faszien und insbesondere durch das KSV REGIOnale sportmedizinische Forum zusammen mit dem Rehabilita tions- und Behinderten-Sportverband Schleswig-Holstein

Konzentration, Ausdauer und Koordination stehen bei den Übungen von Trainerin Ulrike Neuhausen im Vordergrund. Der Spaß darf dabei natürlich nicht fehlen. Und der Mix kommt gut an. Die Kursteilnehme rinnen freuen sich über das gesellige Miteinander und tun gleichzeitig etwas Gutes für ihre körperliche und mentale Fitness. Fotos: Stefan Arlt

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SPORTFORUM NR. 227 | MÄRZ 2026