43 / 184
ירושלים, מודיעין
מכבים ורעות
התעמלות כושר וחינוך הגוף
›
243 ’
קורס מס
‹
יח”ל
4
שעות
112
קורס רשות ללא גמול
לשפר את איכות חייהם ובריאותם של המורים/מורות שמירה על משקל גוף תקין
שיפור הכושר הגופני, היציבה וחיזוק וחיטוב הגוף.
l
מטרות
חינוך לאורח חיים בריא באמצעות פעילות גופנית מגוונת, המותאמת לצרכים
האישיים.
הקניית מיומנויות לאימון גופני אירובי ואנאירובי בחדר כושר.
l
הקורס כולל פעילות חופשית באולם כושר גדול אימונים אירוביים במכשירי
כושר מקצועיים, אמוני כוח במגוון מכשירים ומשקולות חופשיים הדרכה
מקצועית ובניית תוכנית אמונים אישית.
שעורי ספינינג ושעורי סטודיו בשעות הערב והבוקר.
מערכת שעורי הסטודיו כוללת: עיצוב הגוף, אירובי זומבה, פילאטיס, יוגה, מדרגה
, פוטבול בשעות הערב והבוקר
taebo
קיקבוקסינג עיצוב דינמי אימון מחזורי,
נושאי הלימוד
נוכחות
מטלות
מקום ותאריכי ההשתלמות
מודיעין
“אגו” מועדון כושר בקניון עזריאלי מודיעין.
מועדים
06:00-23:00
בימים א’-ה’ בשעות
.23:00
במוצ”ש עד השעה
07:00-15:00
בחודשים אוקטובר-יוני ביום ו’ בשעות
הערות
השתתפות ללא הגבלה בשעורי הספינינג והסטודיו.
l
ירושלים.
4
ההרשמה במשרדי ארגון המורים בלבד , רח’ הלל
l
בונוס
יח”ל
4-
מתנה לנרשמים ל
2017
חודש יולי
תדמית סטיילינג וטיפוח אישי
›
244 ’
קורס מס
‹
יח”ל
2 ,
שעות
56 ,
קורס רשות ,ללא גמול
מתן כלים ליצירת התדמית וטיפוח אישי, יצירת מראה המתחשב בנתוני הגוף,
באישיות ובסגנון החיים האישי.
מטרות
שפת גוף אפקטיבית וכלים ליצירת רושם ראשוני חיובי תורת הצבע והתאמת
צבע אישית צבע וסגנון שיער טכניקות איפור, וסטיילינג באירוח,
כולל הדגמות אישיות.
נושאי הלימוד
נוכחות
מטלות
, יועצת תדמית בכירה
לילי רוזנקרנץ
מרצה
מקום ותאריכי ההשתלמות
מודיעין
, מודיעין
49
קתדרה, המרכז הרב-תחומי, עמק דותן
מועדים
מפגשים
12 ,08/02/2017
, מתאריך
08:45-13:00
ביום ד’ בשעות
קורסים רשות - במודיעין מכבים רעות
קורסים ארציים המשותפים לירושלים מודיעין ומכבים רעות 151 ראה החל מעמוד הוראהמקוונת, שבועותמרוכזים, המסלול להכשרתבעלי תפקידים - ראהקורסים כלל ארציים43