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Liebe Leserinnen und Leser,
Aktuell
etwa jeder dritte Erwachsene hat laut Umfragen regelmäßig oder ständig
Rückenprobleme. Der Hauptgrund: Die meisten Menschen verbringen
mindestens sechs Stunden täglich im Sitzen. Die Top 5 Rückenübungen für
Sitzende schaffen hier Entlastung (S. 8).
Sie laufen regelmäßig, werden aber einfach nicht fitter? Dann arbeiten Sie
möglicherwiese wie viele Freizeitläufer zu Teilen gegen ihren Körper. Wir
stellen Ihnen die zehn größten Fehler beim Laufsport vor (S. 7).
Bio, Fairtrade, Superfood oder Blauer Engel: Manche Labels liefern wichtige
Qualitätshinweise, andere nur ein schönes Gefühl. Wir haben für Sie beson-
ders gebräuchliche Siegel und Bezeichnungen auf ihre Stichhaltigkeit geprüft
(S. 10).
YouTube-Influencer sind so populär wie noch nie – und Idole für eine ganze
Generation. Doch hinter den coolen Auftritten stecken ausgefeilte Geschäfts-
praktiken und millionenschwere Werbeeinnahmen. Daher widmen wir unsere
Jugendseiten (S. 12) diesem Thema.
Mit diesen und weiteren Anregungen wünschen wir, das Team der BKK
Achenbach Buschhütten, Ihnen einen entspannten, bewegten und gesunden
Sommerausklang.
Eva-Maria Müller
Vorstand
In Aktion beim 15. Siegener Firmenlauf
8.000 ambitionierte Teilnehmer und Tausende begeisterte
Zuschauer sorgten am 12. Juli 2018 für großartige Stim-
mung beim Siegener Firmenlauf. Um 18 Uhr ging das beliebte
Event dieses Jahr in die 15. Runde. Auch das Wetter spielte
mit, nachdem es noch beim Aufbau geregnet hatte. Sportli-
ches Miteinander von Jung und Alt, Aktiven und Zuschauern,
Chefs und Auszubildenden sorgte durchweg für gute Laune.
Auch das Team der BKK Achenbach Buschhütten nahm er-
folgreich teil. „Wir sind mehr als zufrieden über die diesjährige
rundum gelungene Veranstaltung“, so die Organisatoren.
Von links: Alexander Wurmbach, André Martin, Lothar Mergler, Fabian Lehmann,
Marco Blazejezak, Eva-Maria Müller, Birgit Schneider und Mirko Lücke.