6 / 68
6
| Tescoma magazín
rozhovor
J
aro přeje hubnutí. A s ním i nejrůzněj
ším návodům, jak na to. Nejlépe rychle
a pohodlně. Lékařka Kateřina Cajt
hamlová tvrdí, že než začneme hubnout, je
třeba začít úplně jinde než u výběru diety.
Paní doktorko, je tloušťka v hlavě?
Tam bývá hlavně přesvědčení, že bych
chtěl vypadat jinak, než jak vypadám. Jaká
je stavba těla, to je z velké části záležitost
genetiky. A v hlavě je většinou podivná
představa, že chci vypadat jinak, než gene
ticky mohu. Tím si člověk vyrobí utrpení.
Vezměte si příklad rotvajlera a dogy, těžko
může být výsledkem redukce jejich váhy rat
lík nebo chrt. Představa, že všichni budeme
vypadat stejně, je nesmysl. Člověk má něja
kou tělesnou a kostní stavbu, různou výšku,
velikost nohy, hlavy, pěsti, šířku ramen,
pánve... Ve chvíli, kdy je kosterní stavba
jiná, tak se lidé nemohou srovnávat. A to se
bavíme zatím jen o stavbě kostry...
Dobře, tak přejdeme k redukci váhy. Dnes
je spousta různých možností, jak si nasta-
vit jídelníček a rychle zhubnout.
Současná praxe mytických diet bez
konzultace lékaře mi připadá naprosto
absurdní. Někdy se dokonce ty nesmyslné
Když máte hlad,
sníte i kamaráda
Na televizní obrazovce nám doposud dávala
do souvislostí to, co jíme, s tím, jací jsme. Teď
nám v novém pořadu České televize DoktorKa,
pomáhá řešit, jak být zdravější.
Kateřina
Cajthamlová
je proti dietám. Doporučuje
pohyb a jíst s rozumem. A netrápit se.
text:
Radana Vítková
| foto:
Mikuláš Křepelka (archiv ČT)