Background Image
Table of Contents Table of Contents
Previous Page  101 / 106 Next Page
Basic version Information
Show Menu
Previous Page 101 / 106 Next Page
Page Background

101

Basisdocument Eerste monteur EIPS

Kerntaak 7 Zorg dragen voor de eigen gezondheid (vitaal burgerschap)

7.1 Werkproces Zoekt informatie over een gezonde leefwijze

Omschrijving:

Je informeert je over allerlei zaken die invloed hebben op je gezondheid. Je

gebruikt deze informatie om keuzes te maken voor een gezonde leefwijze

met betrekking tot voeding, voldoende en afwisselend bewegen, persoon-

lijke hygiëne (waaronder het terrein van de seksualiteit), omgaan met stress,

gevaarlijke stoffen, drugs en dergelijke (waaronder alcohol en tabak) op de

gezondheid.

Gewenst resultaat:

• Je hebt informatie verzameld over gezond handelen en weet hoe je ge-

zondheidsrisico’s kan beperken en maakt daarin onderbouwde keuzes.

Competentie

Component(en)

Prestatie-indicator

Kennis en vaardigheden

Onderzoeken

• Informatie achter-

halen

• Openstaan voor

nieuwe informatie

Je achterhaalt infor-

matie over gezond

handelen, zowel in het

dagelijks leven als bij

het uitvoeren van het

werk en neemt infor-

matie op die via allerlei

voorlichtingskanalen

verspreid wordt, zodat

je een weloverwogen

keuze kan maken voor

een gezonde leefwijze.

• Schriftelijke en mon-

delinge taalvaardig-

heid

• Kennis van allerlei

voorlichtingskanalen

• Achtergrond kennis

van effecten van on-

gezonde leefwijzen,

gevaarlijke stoffen,

gezondheid scha-

dende bewegingen,

en dergelijke om de

waarde van nieuwe

kennis te kunnen

beoordelen en op te

nemen

Analyseren

• Informatie genere-

ren uit gegevens

• Verbanden leggen

• Oplossingen voor

problemen bedenken

Je signaleert bij jezelf

tekenen van stress,

vermoeidheid en over-

belasting en risico’s

op ongelukken, ziekten

en verslaving en weet

deze te verbinden met

inzichten over leef-

wijzen en manier van

werken en bewegen in

het werk, vrije tijd en

dagelijks leven, zodat je

zo snel als mogelijk een

oplossing kan vinden

om dergelijke risico’s te

verminderen.

• Kennis van informa-

tiebronnen

• Achtergrond kennis

van effecten van

ongezonde leef-

wijzen, gevaarlijke

stoffen, gezondheid

schadende bewe-

gingen, enzovoort,

om relaties te kun-

nen leggen met de

gezondheidsrisico’s

van de eigen leef-

wijze en manier van

werken