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nosotros
Linares
Sonia
y el
Pole
Sport
“
Animo a todo el
mundo a probarlo.
Sobre todo a los
hombres.
“
El baile de barra, más conocido
como pole dance, comienza
a hacerse
cada vez más popular, aunque todavía esta disciplina
deportiva es bastante desconocida en España, al contrario
que en otros países del mundo. Y lo que es aún peor para
sus aficionados, se suele relacionar con sus inicios eróticos
en clubes nocturnos tanto para hombres como para mujeres.
Sin embargo, han pasado tres décadas desde sus comien-
zos y hoy en día es considerada como una forma reconoci-
da de ejercicio, que puede ser utilizada como una gimnasia
aeróbica y anaeróbica, y cuenta con varias categorías: pole
sport, pole fitness y pole dance.
Nuestra compañera Sonia Linares descubrió hace dos años
esta práctica, pero no fue hasta hace seis meses cuando
encontró una escuela en Granada para iniciarse en la barra
vertical. Le llamó la atención lo espectacular y visual que
son sus figuras, y poco a poco fue conociendo y beneficián-
dose de las muchas ventajas físicas que conlleva: fuerza,
elasticidad, equilibrio, coordinación…
“Realizas un ejercicio muy completo y como se trabaja con
el propio peso desarrolla una musculatura fina”
, explica So-
nia que anima a todo el mundo a probarlo a pesar de no ha-
ber hecho anteriormente ejercicio gimnástico, y sobre todo
a los hombres.
“Sorprende lo rápido que avanzas, y te ayuda a salir de la
rutina del gimnasio que muchas veces tanto nos aburre”
.
Ella lo tiene claro, ya no cambia este deporte por cualquier
otro, e incluso no descarta preparase para participar en una
competición profesional de Pole Sport.
¡Mucha suerte Sonia!
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