GOLF TIME 6/2017

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90 GOLF TIME | 6-2017
TRAINING PROFI-TIPPS
FITNESS
SPORTPHYSIO
EISEN-
SKILLS PROFI-TIPPS Olympiasieger Justin Rose
verrät einen Trick, das Schlägerblatt richtig
auszurichten; und Matteo Manassero erklärt
den Punch-Schlag.
ZWISCHENZIEL Die meisten Golfer
achten zu wenig auf die Schläger-
kopfausrichtung. Sie bestimmt, wohin
der Ball startet. Es ist daher unver-
zichtbar, den Schlägerkopf exakt dort-
hin auszurichten, wo der Ball starten
soll. Ich habe über die Jahre eine
sehr viel präzisere Ballansprache ent-
wickelt. Meine Pre-Shot-Routine hilft
mir dabei, das Schlägerblatt genau
auszurichten: Ich stehe hinter dem Ball
und suche mir ein Zwischenziel rund
eineinhalb bis zwei Meter vor mir, auf
der Linie, auf der der Ball starten soll.
Dann richte ich den Schlägerkopf an
diesem Ziel aus und gehe in meine
athletische Ansprechposition.
JUSTIN ROSE
»Zuerst den Schläger-
kopf ausrichten«
BALANCIERTE
POSITION
Eine gute Ansprechposition
sorgt dafür, dass der Schläger
arbeiten kann, wie gewünscht.
Für die richtige Balance sollten
das Gewicht in der Mitte der
Füße liegen und die Arme in
entspannter Position gerade
herunterhängen.