Previous Page  137 / 272 Next Page
Information
Show Menu
Previous Page 137 / 272 Next Page
Page Background

F-pupillen

|

137

‘Wie vandaag als laatste bij mij is... is een... is een...’

Dani, Sam, Keje en de rest haasten zich met ieder een bal bij Arnoud.

Cyrano haalt nog net Thomas in. Die is de laatste.

‘... is een... appelflap!’

‘Gaan we wel partijtje doen?’ vraagt Dani.

‘Kijk om je heen. Waar doeltjes zijn, zijn partijtjes. Ik zal jullie even

precies vertellen wat we allemaal gaan doen vanmiddag. Eerst gaan we

onszelf warm dribbelen. Daarna gaan we oefenen op het verdedigen.

En

dan... dan... doen we nog een soort partijtje! Een partijtje waarbij we

oefenen op het beter aansluiten bij het aanvallen.’

Zo, nu weten die stuiterballen wat ze te wachten staat. Arnoud verschaft

ze altijd van tevoren volslagen duidelijkheid over het programma. Daar

voorkomt hij een hoop gezeur mee. Niet dat ze het allemaal precies ont­

houden. Het gaat erom dat je ze wat overzicht biedt, erbij betrekt, serieus

neemt. Ze lijken dan handzamer dan anders.

De warming-up. In een afgebakend vak doet Arnoud een dribbel­

beweging voor, laat het ze dan zelf doen. Met zijn allen dribbelen ze

door elkaar, ieder met een bal.

‘Eerst houden we gewoon de bal bij ons. Doe mij maar na. Zo... raak die

bal maar heel veel aan, zoveel mogelijk. Zo ja! Dan laten we ‘m heen en

weer kaatsen tussen de voeten. Zo... We zijn allemaal een auto met drie

versnellingen. Vroaar... Dan zetten we hem in de eerste versnelling. Zo...

Dan de tweede versnelling. Zo ja! En nu maken we het nog wat moeilijker.

We kappen de bal achter het standbeen, draaien de andere kant op en

versnellen. Zo... Okay, bal vast. Kijk naar mij. Nu doen we alles in één keer.

We kaatsen de bal vijf keer heen en weer, kappen de bal achter het stand­

been, draaien de andere kant op en versnellen... toe maar! Mooi hoor!’