VitaminW_02_2017_R

Gemeinsam mit der Wandergruppe eine Tour in die Natur unternehmen, mit den Enkeln auf

dem Spielplatz herumtollen oder im Fitnessstudio leichte Kraftübungen machen: Wer sich

regelmäßig bewegt, erhält sich seine Mobilität und Selbstständigkeit auch im Alter und ver-

bessert seine Lebensqualität. Doch was tun, wenn die Füße bei jedem Schritt schmerzen?

Vor allem im Alter sollte der Fuß im Schuh gut gestützt

sein. Ratsam sind bequeme, flache Schuhe, wie es sie

beispielsweise von der Marke Florett gibt. Sie werden in

verschiedenen Weiten angeboten, bei Bedarf lässt sich das

Fußbett gegen eine maßangefertigte, orthopädische Einlage

tauschen. Modelle mit stufenlos einstellbaren Klettver-

schlüssen oder Stretchmaterialien passen sich exakt an die

Fußform an – etwa wenn der Fuß im Laufe des Tages an-

und abschwillt. So werden Druckstellen und Blasen vermie-

den, Schmerzen können reduziert werden.

Weiche Polster entlasten

Eine weiche Schaftpolsterung und ein gutes Sohlenprofil tra-

gen zudem zur Bequemlichkeit und Trittsicherheit bei. Zu-

sätzlich können orthopädische Einlagen helfen, den Fuß zu

stützen oder durch gezielte Weichbettung überlastete Stellen

zu entlasten. Fast 60 Prozent aller Erwachsenen leiden unter

Auf

geht es

Passgenaue und bequeme Schuhe schenken Lebensqualität

Qualifizierte Pflege und soziale Betreuung

für intensivpflichtige Patienten mit

- Langzeitbeatmung

- Dialysepflicht

- neurologischen Einschränkungen

Brändströmstraße 13, 42289 Wuppertal, Telefon: 0202-69550-0

Vitamin

– Das Gesundheitsmagazin für Wuppertal – Ausgabe 2.2017

Treffpunkt Gesundheit