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DER GEHT IMMER
Weitenjäger, Spinner und Lochexperte.
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TRAINING |
SCHUSTER & LUBENAU
HANDPOSITION
Wohin gehören
die Hände im Setup? Felix Lubenau
von der Schuster&Lubenau Academy
erklärt es.
D
ie Position der Hände im Setup ist nicht irgendwo
und auch nicht egal! Die Position der Hände ergibt
sich immer durch das jeweilige Setup und die
dazugehörige Körperposition beziehungsweise die
Gewichtsverteilung. Bei einem kurzen Schlag, Chip oder
Pitch sind die Hände vor dem Ball, weil das Gewicht auf
dem linken Fuß ist und die Ballposition weiter hinten.
Da die Arme locker am Körper herunterhängen sollen,
landen die Hände vor der Innenkante des linken Oberschenkels.
Genauso geht das bei jedem anderen Schläger. Am Ende landen
die Hände immer vor der Innenkante des linken
Oberschenkels, und zwar deswegen, weil die
Arme immer locker hängen sollen und nicht, weil
man die Hände in irgendeine bestimmte Richtung
drückt.
GT
HAND
ARBEIT
BUNKER
RICHTIG
Obwohl sich
der Stand
im Bunker
ändert, bleibt
die Hand-
position gleich
WEDGE
RICHTIG
... sondern die
Hände hängen
locker an
den Armen
herunter
DRIVER
RICHTIG
Der Oberkörper
neigt sich
etwas nach
hinten, die
Hände liegen
innen am
linken Ober-
schenkel
EISEN
RICHTIG
Auch beim
Eisenschlag
gilt: Hände
innen an den
linken Ober-
schenkel
PUTTER
RICHTIG
Beim Putten ist
das linke Auge
über dem Ball
und die Hände
sind am linken
Schenkel
WEDGE FALSCH
Die Handposition
wird auch beim
Wedgeschlag nicht
verändert ...
FELIX LUBENAU,
Jahrg. ’75, Head Pro
Schuster & Lube-
nau Academies GC
Schloss Egmating
und GC Chieming,
Head Coach Quell-
ness & Golf Resort
Center of Excellence