79 / 90
79
Kerntaak 7 Zorg dragen voor de eigen gezondheid (vitaal burgerschap)
7.3 Werkproces Onderneemt activiteiten om de gezondheid te bevorderen
Omschrijving:
Je voert activiteiten uit die gezondheid ten goede komen en laat activiteiten na die de gezondheid
schaden. Indien nodig zoek je daarbij advies en hulp.
Gewenst resultaat:
Een leefwijze die bij jou past en die leidt tot een zo optimaal mogelijke gezondheid.
Competenties
Componenten
Prestatie-indicatoren
Vakkennis en vaardigheden
Samenwerken en
overleggen
• Anderen raadplegen
en betrekken
Je vraagt advies en hulp in je
omgeving, bij hulpverlenende
instanties en/of de werkgever als
je zelf onvoldoende in staat is om
tot een gezonde levens- en
werkwijze te komen, bijvoorbeeld
bij verslaving, bij ongezonde
werkomstandigheden en bij het
voorkomen van werkgerelateerde
bewegingsziekten.
• Schriftelijke en mondelinge
taalvaardigheid
• Overlegvaardigheden
• Kennis van ingangen naar
instanties die hulp en
voorlichting geven en globaal
inzicht in hoe daar gewerkt
wordt
• Methoden en technieken voor
het achterhalen van
procedures
(Vak)deskundigheid
toepassen
• (Vak)specifieke
mentale vermogens
aanwenden
• (Vak)specifieke fysieke
kwaliteiten tonen
Je gebruikt je inzichten om je
eigen gezondheid op peil te
houden en te bevorderen door
bewegingsactiviteiten uit te
voeren, op een wijze die bij je
past.
• Kennis van leefwijze die de
gezondheid optimaliseren
• Beschikken over en benutten
van een arsenaal aan
bewegingsactiviteiten
Materialen en
middelen inzetten
• Materialen en middel
doeltreffend gebruiken
Je gebruikt in het dagelijks leven
en ook op het werk materialen en
middelen op een wijze die de
gezondheid niet schaadt.
• Kennis van (het gebruik van)
middelen en materialen om
gezondheidsrisico’s te
beperken
• Voldoende fysieke en
motorische vaardigheden om
het beroep te kunnen
uitoefenen op een wijze die
blessures en beroepsrisico’s
voorkomen
Instructies en
procedures
opvolgen
• Discipline tonen
Je houdt je aan de beslissing over
je gedragspatroon of
gedragsverandering en volgt de
aanwijzingen van jouw
ondersteuners.