28 / 52
נאוה בן שלוש
מורה לספרות בתיכון ע ש גלילי בכפר-סבא ומורה מוסמכת ליוגה
ĤčĞč .đĜĕĦđĒđēĚč ĐĤĒđĚ ĐĘĕĚ ĐĜĕČ ĐĎđĕ čĤ ěĚĒ Ĥčė
,čđĔĐ ĐĤģĚč ,đėđĕĥ ĐĕĐ "ĔĝĕĎđĕ"Ę ěđĥČĤĐ ĤĥģĐĐ
ĕĤĐ .ĔĞĚ ĕĦĚ ęĕģĝđĞ Đčĥ ,ĦĕĔĔĝĐ ĐĕĢĔĕďĚĐ ĦēđĜĦĘ
ęĕĘĎĤ ÿ
ĦĚđ ĐĎđĕĘ ęĕĠĥēĜ ĤĦđĕđ ĤĦđĕ ęĕčĤ ęĕĥĜČ đĜĕĚĕč
ĦČđ ĐģĚđĞ ĦČ ęĕĜĕčĚđ ,ĦđĜđĥĐ ĐĕĦđĔĕĥ ĘĞ ,ĐĦđČ
.ęďČĐ Ęĥ ĦĕĥĠĜĐđ ĦĕĒĕĠĐ đĦđČĕĤčĘ ĐĦĚđĤĦ
ĕĘĞč ęĕĤĕĞĢ ,čĥēĚ ĘđĚ ĖĥđĚĚ ěĚĒ ęĕďčđĞĐ ęĕĥĜČ
,ĐĚĕĥĜ ĦđĞĤĠĐĚ ęĕĘčđĝĐ ęĕĥĜČ ,ĒđėĕĤđ čĥģ ĦđĞĤĠĐ
,ĐďĕĘ ĕĤēČđ ĕĜĠĘ ęĕĥĜ ,ĦđĜđđĎĚ ĦđĕĜđĤė ĦđĕĞč ęĞ ęĕĤĎđčĚ
À ęĕĤđĠĝ ęĕĥďđē ĕĜč ĦđģđĜĕĦ đĘĕĠČđ ĤčĞĚĐ ĘĕĎč ęĕĥĜČ
.đĦĞĠĥĐđ ĐĎđĕĐ ĘđĎĤĦ ĦđČĘĠĜ ĦČ đđē Ĥčė ęĘđė
?ĐĎđĕ ĕĐĚ
ěđđĎĚ ęĞ ĐĘđė ĐĤđĦĐ ĦČ ĘĕėĐĘĚ ĐĞĕĤĕĐ ĐĤĢģ
đĐĥĚ ęėĕĘČ ČĕčĐĘ ĐĝĜČ ĦČĒ Ęėčđ ,ĐĘĥ ĦđĕđĞĚĥĚĐ
ČĕĐ ĐģĕĦĞĐ ĔĕĤģĝĜĝĐ ĦĠĥč ĐĘĕĚĐ ĦđĞĚĥĚ ...ĐĜĚĚ
ĐĎđĕĐĥ ĤĚđĘ ĘėđĜ ĐčēĤđ ĦĕĘĘė ĐĤĕĚČėđ ,"Ĥđčĕē" ,"ďđēĕČ"
ĥĠĜĐ ,ğđĎĐ ěĕč ęĘĥđĚĐ ĤđčĕēĐ ĦČ đĜĤđčĞ ĤđĢĕĘ ĦĥģčĚ
.ĐĞďđĦĐđ
יוגה בחינוך
,ğđĎč ĦģĝđĞ ěėČ ČĕĐ .ĦđĘĚĞĦĐ đČ ĔĤđĠĝ ĐĜĕČ ĐĎđĕ
,ğđĎĘ ěđĚĕČ ,ęĕĕē ĖĤď ČĕĐ ĐĎđĕ .ĖėĘ ĤčĞĚ ĐčĤĐ ČĕĐ ĖČ
,ĦĕĔĝĕĘđĐ ęĘđĞ ĦĝĕĠĦ ,ĐĕĠđĝđĘĕĠ ČĕĐ .ĐčĥēĚĘđ ĥĠĜĘ
,ĐĜĥ
5000
-ė ĕĜĠĘ ĕďđĐĐ ęĒĕČđďĜĕĐĐ ĖđĦĚ ĐēĚĢĥ
ĕďĕ ĘĞ ĤčĔĢĐĥ ĤĦđĕč ģđĚĞĐ ĞďĕĐ ěđĎĤČĘ ĦčĥēĜ ČĕĐđ
,ĕĘČĕĢĜĔđĠĐ ,ĕĥđĜČĐ ĞčĔĐ ĦđďđČ ĘĞ (ęĕĚėē) "ęĕĥĕĤ"Đ
ęĕĕē ĦđĕēĘđ ĘčĝĚ ĤĤēĦĥĐĘ ĕďė đč ĥđĚĕĥĐ ĦĘđėĕđ
ęďČĐ ĝĠđĦ đčĥ ěĠđČĐ ĦČ ĦČĔčĚ "Ęčĝ" ĐĘĕĚĐ) .ęĕČĘĚ
(.đĤđčĞ ĦĘčĝĜ ĕĦĘčė Đč ĕē ČđĐĥ ĦđČĕĢĚĐ ĦČ
ęĕĥđďģ ęĕĔĝģĔč ęĕĜĥ ĖĥĚč ěĎĤđČ ĐĒ ģĕĦĞ Ğďĕ
ĦĔģĥĐĘ ęĕĕčĕĔĔĕďĚ ęĕĘĕĎĤĦĚ ,ĦĕĜēđĤđ ĦĕĒĕĠ ĦĘđĎĤĦė
ğđĎ ĕēĜĚ Ęĥ ĦđĕĒĕĠ ĦđģĕĜėĔ ďĞđ ĐĦđĘĕĘĢđ ĐĤėĐĐ
ĖĤď ĦđĕĐĘ ĐĎđĕĐ ĦėĠđĐ Ėė .ĐĕĢĔĕďĚđ ĐĚĕĥĜ ,(ĦđĜČĝČ)
ĦđĜģĐĘđ ,ĥĠĜĐđ ğđĎĐ ĦČ ěĒČĘ ĐĦĤĔĚĥ ,ĦĕĜēđĤ ęĕĕē
ęĕĕēĘ - ęĕĕĤĝđĚđ ęĕĕĥĞĚ - ęĕēĜĚ ęĕđđģ Ęĥ ĦėĤĞĚ đĜĘ
.ĤĦđĕ ęĕČĕĤčđ ęĕĕĜđĚĤĐ
,ęĕĤĥĞĐ ĐČĚĐ Ęĥ
30
-Đ ĦđĜĥč ĐĎđĕĐ ĐĞĕĎĐ čĤĞĚĘ
ĘčĝĐ" Ęĥ ĦđďĕĤĔĚĐ đĕĦđĞĠĥĐĘ ĐĜĞĚ ĦĦĘ ěđĕĝĕĜč
ĐĞďđĦĐ ĦČ ğĕĢĚĐ ,ĝđēďđ ēđĦĚ ęĕĕē ēĤđČ :"ĕĜĤďđĚĐ
כאשר המיינד, האינטלקט והאגו של האדם נמצאים בשליטה,
משוחררים מרצון וחוסר מנוחה, כך שהם נחים ברוח שבתוכו,
הוא חש שמחה נצחית, שהיא מעבר לתחום החושים ששכלו
מסוגל לתפוס... הוא מצא את האוצר הגדול מכולם... הוא,
שהשיג זאת, לא יושפע אף מן הצער העמוק ביותר...
)מתוך "אור על היוגה", ב.ק.ס איינגר(
28