GOLF TIME 1-2017

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R ory-Statement: „Ich bin kein be-
sonders großer, kräftiger Spieler,
aber einer der Gründe, warum ich
trotzdem so viel Kraft auf den Schläger
übertragen kann, ist meine Beinarbeit im
Übergang zum Abschwung. Wenn ich
den Rückschwung vollendet habe, span-
ne ich die Innenseite meines rechten
Beines an. Ich drücke das rechte Bein re-
gelrecht in den Boden. Da spüre ich, wie
mein rechtes Bein der Drehung des
Oberkörpers widersteht. Das speichert
Kraft für die zweite Hälfte des Schwungs.
Den Abschwung leite ich mit meinen
Beinen ein. Dafür mache ich mit meinem
linken Knie Platz für den Schläger, damit
er durch die Trefferzone gleiten kann. Das
ist keine große Bewegung im linken Knie,
ich mache eher eine kleine Drehung nach
links, in Richtung Ziel. So kann ich die
ganze Power rauslassen und den Schläger
frei durch den Ball schleudern.“ GT
Wir wissen alle, dass die Hände
beim Chippen passiv bleiben
sollen. Das ist aber meistens
nicht so einfach, selbst wenn wir es
versuchen. Vielmehr ist es sehr ver-
lockend, die Hände auch beim Chippen
einzusetzen. Dann wird es jedoch
schwierig, einen guten Ballkontakt
hinzubekommen. Der folgende Tipp
hat mir immer geholfen, das Gefühl für
einen stabilen Schlag zu bekommen. Er
wird sicher auch Ihnen weiterhelfen: In
der Ansprechposition ist der Ball in der
Mitte Ihres Standes, die Füße stehen
eng nebeneinander. Umgreifen Sie
nun mit Ihrer rechten Hand das linke
Handgelenk (Linkshänder anders-
herum), dass es sich so anfühlt, als
könnten Sie das Handgelenk nicht
mehr bewegen. Nun trainieren Sie in
dieser Position das Chipping, zunächst
ohne Ball, dann mit, wenn sich die
Bewegung eingeprägt hat. Viel Erfolg!
Nehmen Sie Ihre reguläre Chipping-
Position ein und den Schläger, den
Sie zum Chippen benutzen möchten.
Nun umgreifen Sie Ihr linkes Handgelenk
(für Rechtshänder).
Halten Sie das Handgelenk beim
Aufschwung fest, sodass es in
seiner festen Position bleibt und sich
nicht bewegen kann.
Sie werden schnell feststellen, wie
stabil sich Ihr Chipping nun anfühlt,
wenn Sie durchschwingen und den Ball
dabei einfach „mitnehmen“. GT
RoRy McIlRoy
»Benutzen Sie die Beine, um
mehr Power zu generieren«
BeRnd WIesBeRgeR
»Dieser Drill
verhilft Ihnen zu
einem festen Hand­
gelenk und ver
bessertemKontakt
beimChippen«
DERPROFIS
T
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U R T I PP
S
WInkel halten
Die Schlägerkopfgeschwin-
digkeit kann erhöht werden,
indem der Winkel zwischen
Führungsarm und
Schaft im Abschwung
so lange wie möglich
beibehalten wird.
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