10 / 51
Ribkarbonade in jus
met broccoli en
aardappelen
1630 kJ/388 kcal • 12 g vet, waarvan 4 g verzadigd vet • 31 g koolhydraten,
waarvan 4 g suiker • 9 g vezel • 34 g eiwit • 2,68 g zout
D
19
168
460 g
Gepaneerde varkensschnitzel
met
wortelen en aardappelpuree
2129 kJ/509 kcal • 23 g vet, waarvan 4 g verzadigd vet • 48 g koolhydraten,
waarvan 9 g suiker • 12 g vezel • 21 g eiwit • 2,60 g zout
C
19
193
480 g
Varkenslapjes in jus
met witlof en
gebakken aardappelen
1759 kJ/418 kcal • 14 g vet, waarvan 5 g verzadigd vet • 41 g koolhydraten,
waarvan 4 g suiker • 4 g vezel • 29 g eiwit • 2,94 g zout
C
19
105
450 g
Varkens-groenteschotel:
varkensvlees
met groene groenten in pittige saus en rijst
2231 kJ/530 kcal • 12 g vet, waarvan 2 g verzadigd vet • 73 g koolhydraten,
waarvan 18 g suiker • 11 g vezel • 27 g eiwit • 2,73 g zout
C
19
191
520 g
10
Varkensvlees