13 / 51
Runderlapje in jus
met sperziebonen en
aardappelen
1451 kJ/346 kcal • 11 g vet, waarvan 2 g verzadigd vet • 32 g koolhydraten,
waarvan 2 g suiker • 9 g vezel • 25 g eiwit • 1,50 g zout
E
19
254
470 g
Rundergoulash
met gemengde groenten
en rijst
1605 kJ/381 kcal • 9 g vet, waarvan 2 g verzadigd vet • 42 g koolhydraten,
waarvan 9 g suiker • 9 g vezel • 29 g eiwit • 1,77 g zout
C
19
275
500 g
Stukjes rundvlees in rozemarijnsaus
met broccoli en Parijse wortelen en
aardappelpartjes
1525 kJ/363 kcal • 10 g vet, waarvan 2 g verzadigd vet • 39 g koolhydraten,
waarvan 9 g suiker • 10 g vezel • 25 g eiwit • 2,27 g zout
D
19
269
490 g
Draadjesvlees in rode wijnsaus
met
rode kool en aardappelen
c
1558 kJ/369 kcal • 6 g vet, waarvan 1 g verzadigd vet • 49 g koolhydraten,
waarvan 20 g suiker • 6 g vezel • 25 g eiwit • 1,98 g zout
E
19
247
500 g
13
Rundvlees