101 / 184
חיפה והצפון
“יוגה כדרך חיים”
קיבוץ אפק
יח”ל - סמסטר אחד
2 -
שעות
56 ,
קורס רשות, ללא גמול
יח”ל - שני סמסטרים
4 -
שעות
112 ,
קורס רשות, ללא גמול
מטרות
סטודיו "גולדי" מרחב שקט הממוקם בין המדשאות של קיבוץ אפק באווירה ביתית
מזמינה. מפלט שקט מהמולת היומיום מספר דקות נסיעה מהקריות ובסמוך לעכו.
ענת מעניקה לסטודיו מגע אישי והוא מאפשר למתרגלי יוגה ותיקים וחדשים,
מקום מפגש אינטימי ורגוע. שיעורי יוגה למבוגרים, נשים, נשים בהריון ולאחר לידה.
נושאי לימוד
), שיטה ייחודית ומעשירה שפותחה על
TriYoga
יוגה בשיטת הזורמת טרי יוגה (
, יוגיני בעלת הכרה בינלאומית המשמשת השראה לאינספור מתרגלים
קאלי ריי
ידי
בארץ ובעולם. תרגול היוגה מתאים לכולם, השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות
המאפשרות מתן תשומת לב והכוונה לכל משתתף באופן אישי.
מטלות
נוכחות.
מנחה
טרי-יוגה.
קאלי ריי
- תלמידה ומורה ותיקה בדרך היוגה בסגנון הזורם של
ענת גולד
מקום ותאריכי ההשתלמות
קיבוץ אפק
קורס
359
359.01
קיבוץ אפק
ימי א'-ה'
במהלך כל השנה, בתיאום מראש.
סמסטר א'
359
קורס
סמסטר ב'
359.01
קורס
יוגה קלאסית
חיפה / קריות
יח”ל - סמסטר אחד
2 -
שעות
56 ,
קורס רשות, ללא גמול
יח”ל - שני סמסטרים
4 -
שעות
112 ,
קורס רשות, ללא גמול
מטרות
חיזוק והגמשת השרירים, חיטוב הגוף, שיפור היציבה, הגברת האנרגיה והחיוניות,
שקט ושלווה.
נושאי לימוד
תנוחות יוגה, תרגילי נשימה, יציבה נכונה, נשימה נכונה, הרפיה, מודעות לגוף.
מטלות
נוכחות.
מנחה
- מורה מוסמכת להוראת יוגה ומדיטציה, מהנדסת תעשייה וניהול,
מעיין צח
בוגרת הטכניון.
מקום ותאריכי ההשתלמות
חיפה
קורס
360
360.01
סטודיו פשוט יוגה,
מרכז מסחרי
רמת אשכול,
9
רח' ראול ולנברג
ימי א'-ה'
במהלך כל השנה, בתיאום מראש.
360
קורס
360.10
קורס
קריית מוצקין
קורס
361
361.01
מכון יואל, רח'
11
קדיש לוז
ימי א'-ה'
במהלך כל השנה, בתיאום מראש.
סמסטר א'
361
קורס
סמסטר ב'
361.01
קורס
101