103 / 184
חיפה והצפון
”
Holmes Place
“כשכושר ואושר נפגשים ב-
מרכזים, קריות, כרמיאל, חדרה (חדש!)
3-
חיפה ב
יח”ל
2 -
שעות
56 ,
קורס רשות, ללא גמול
מטרות
הקניית הרגלים לאורח חיים בריא, הרגלי תזונה ופעילות גופנית לשיפור איכות החיים.
נושאי לימוד
הרצאת דיאטנית במגוון נושאים מתחום התזונה, פעילות גופנית ושינוי התנהגותי
שמטרתם לעורר מוטיבציה בקרב המשתתפים לבצע את השינויים הנדרשים
ו/או לשמר את ההישגים.
אימון קבוצתי עם מאמן כושר בחדר הכושר להגברת חילוף חומרים ולשיפור יכולות
וביצועים בחיי היום יום, שקילה אישית בכל מפגש, מפגש אישי עם דיאטנית קלינית
לבניית תכנית תזונה אישית, השתתפות בשיעורים המגוונים המתקיימים במועדון:
עיצוב וחיטוב, יוגה, פילאטיס, זומבה...
במהלך יום המפגש, יינתן שימוש חופשי במתקני המועדון.
מטלות
נוכחות והשתתפות פעילה.
מנחים
דיאטן קליני מוסמך, מאמן כושר מוסמך ומאמנים נבחרים של 'הולמס פלייס'.
מקום ותאריכי ההשתלמות
גרנד קניון
קורס
363
מועדוני
הולמס פלייס
ימי א'-ו'
במהלך כל השנה, בתיאום מראש.
קניון חיפה
קורס
363.10
מועדוני
הולמס פלייס
ימי א'-ו'
במהלך כל השנה, בתיאום מראש.
פמילי נווה שאנן
קורס
363.20
מועדוני
הולמס פלייס
ימי א'-ו'
במהלך כל השנה, בתיאום מראש.
קריון קריית
ביאליק
קורס
363.30
מועדוני
הולמס פלייס
ימי א'-ו'
במהלך כל השנה, בתיאום מראש.
כרמיאל
קורס
363.40
מועדוני
הולמס פלייס
ימי א'-ו'
במהלך כל השנה, בתיאום מראש.
חדרה
קורס
363.50
מועדוני
הולמס פלייס
ימי א'-ו'
במהלך כל השנה, בתיאום מראש.
הערות
יש אפשרות גם להשתלבות בסדנאות המתקיימות במועדון בשעות הערב.
משתתפים,
15
באזורים בהם יהיה ביקוש של לפחות
תפתח סדנה ייעודית בשעות הבוקר.
שוברים מתנה המקנים
5 ,
שעות
56
כל משתלם יקבל בנוסף במסגרת קורס של
●
כניסה ושימוש חופשי במתקני המועדון (מגוון השיעורים, ג’קוזי, סאונה, בריכה).
יש לנצל את השוברים עד סוף הקורס.
●
יח”ל, לפחות, במחלקה להשתלמות
4
מורה המשתלם בקורס זה יידרש ללמוד עוד
●
של ארגון המורים.
יח”ל בארגון המורים לא יהיה זכאי לבונוס.
16
מורה המשתתף בקורס זה ולומד
●
103