GOLF TIME 3/2016

102 / 132

102 GOLF TIME | 3-2016
TRAINING PROFI-TIPPS
FITNESS
SPORTPHYSIO
Als selbst zweifacher Vater möchte ich Danny Willett
zunächst herzlich zum neuen Nachwuchs gratulieren.
Das bringt noch einmal eine ganz neue Dimension in
das Privatleben des 80. Masters-Siegers – wo doch das Green
Jacket ohnehin schon genug Trubel in sein Leben gebracht
hat, und wohl auch noch bringen wird.
Bemerkenswert an Dannys Schwung ist, wie er mit einer
alten Verletzung umgeht, die ihn bis heute in der vollen
Rotation seiner Hüften limitiert. Er ist ein Paradebeispiel für
jemanden, dem es gelungen ist, trotz physischer Probleme
einen dynamischen und erfolgreichen Schwung zu etablieren.
MEISTERLICH
DANNY WILLETT Der Masters-Sieger 2016 ist ein
perfektes Beispiel dafür, wie die schwungbeein-
flussenden, negativen Folgen einer alten Verletzung
durch harte Arbeit und konsequente Umsetzung
weitestgehend eliminiert werden können.
Danny verfügt über ein sehr sportliches Set-up,
anhand der Ausrichtung seiner Fußspitzen lässt
sich ein Fade erahnen. Interessant sind die stark
geöffneten Schultern, was sich aber durch
seinen Rück- und Durchschwung erklären lässt.
Hier, zu Beginn des Durchschwungs, rotiert
Dannys Hüfte bereits und der Schlägerschaft
befindet sich kurzzeitig in einer nahezu per-
fekten Position. Mit einer noch leicht geschlos-
senen Schlagfläche muss jetzt aber noch
etwas passieren, damit er den Ball gerade-
aus schlagen kann.
Danny leitet seinen Rückschwung durch ein
Heben und Winkeln der Handgelenke ein. Sein
starker Griff hilft ihm dabei, den Schlägerkopf
außerhalb der Hände zu führen. Das ist die klare
Handschrift von Dannys Coach Mike Walker.
Während Danny sich weiter kraftvoll aus dem
Unterkörper in Richtung Ziel dreht, behält er
den Winkel seiner Handgelenke bei.
Auf halbem Weg im Rückschwung kann
man ein für den Driver eher untypisches,
frühes Winkeln der Hände erkennen. Der
Schläger steht eher steil im Verhältnis zum
Set-up und Dannys Oberkörper rotiert
durch den stabilen und ruhigen
Unterkörper verhältnismäßig spät.
Kurz vor dem Treffmoment sind
die Hüften fast vollständig in
Richtung Ziel gedreht. Dannys
Hände befinden sich – ähnlich wie
beim Rückschwung – etwas oberhalb
der Schaftebene und die Schlagfläche
erscheint dadurch „square“. Sie ist
jedoch noch geschlossen.
2