GOLF TIME 6/2016

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TRAINING | Leadbetter
76 GOLF TIME | 6-2016
G
r
u
n
d l a G e 1 Kontrolle über
den tiefsten PunKt
ihres schwunGs
A ls ich in den Neunzigerjahren das
Golfspielen in england gelernt
habe, waren die Grundlagen
des Schwungs ganz klar: Griff,
Körperhaltung und ausrichtung. diese
basics habe ich damals unzählige Male von
meinen Pros und Vorbildern gehört und
sie waren unwidersprochen. Jeder musste
sie beherrschen.
Später, als ich Golflehrer wurde, habe ich
dann andere Grundlagen gehört. Sie waren
genauso wichtig, hatten nun aber mit der
Schwungebene oder Körperrotation zu tun.
Heute kann ich Ihnen sagen: es gibt
tatsächlich wieder neue Grundlagen, die
beim Golf zu beachten sind. der Unter-
schied zu den vorherigen ist, dass sie auf
wissenschaftlichen Informationen basieren
und somit echte Grundbausteine des Golf-
spiels darstellen. Und eines sei auch gleich
vorweg gesagt: ansprechposition oder
Schwungtechnik haben damit nichts zu tun.
außerdem können Sie die Grundregeln wie
„Kopf still halten“ oder „arm gerade halten“
ab sofort streichen.
Unsere „neuen“ Grundlagen heißen:
1. Kontrolle über den tiefsten Punkt des
schwungs
2. aus der Mitte des schlägers schlagen
3. Geschwindigkeit aufbauen und steuern
Basics des Golfspiels Die drei wichtigsten Bausteine für
eine solide Golf-Grundausbildung. Erfolg garantiert!
DiE nEuEn
GrundlaGen
Zunächst ist es wichtig, den tiefsten Punkt
des Schwungs zu kontrollieren. das bedeutet
für eisenschläge, dass der Schläger in der
abwärtsbewegung auf den ball trifft. anschlie-
ßend taucht er in den boden ein und schlägt
ein divot aus dem Gras heraus. bei Schlägen
mit dem driver muss der ball in der aufwärts-
bewegung getroffen werden. Selten sehe
ich Golfer, die diese Vorgaben wirklich gut
beherrschen. die regel ist eher, dass wir den
ball lieber etwas aufteen als vom boden spie-
len. das machen wir deswegen, weil wir leider
oft den tiefsten Punkt des Schwungs zu früh
erreichen und somit bälle vom kurzgemähten
Gras ziemlich schlecht treffen. Gute Golfer
treffen den ball immer nahezu perfekt, weil sie
ihn in der abwärtsbewegung schlagen.
ian holloway
Jahrgang ’80,
Fully Qualified
PGA Professional
und Certified
Senior Instructor der
David Leadbetter
Golf Academy im
Golfclub Velbert-
Gut Kuhlendahl
Der Ball wird optimal getroffen, wenn der
tiefste Punkt des Schwungs nach dem Ball-
kontakt liegt
tiefster
PunKt