GOLF TIME 6/2016

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GOLF TIME | 6-2016 77
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G
r
u
n
d l a G e 2 aus der Mitte
des schläGers
schlaGen
als Übung markieren Sie eine Linie auf dem
boden, sprechen diese an und versuchen, sie
konstant zu treffen. anschließend wiederholen
Sie diese Übung mit ball – schwieriger als es
klingt, oder?
» tiefster PunKt
Um den ball erfolgreich vom boden zu spie-
len, ist es wichtig, zuerst den ballkontakt zu
erzeugen und danach den bodenkontakt.
Versuchen Sie die Übung in Bild a.
Ich habe einfach eine Linie gezogen und
die bälle davon gespielt. Mein
Ziel ist es lediglich, das
divot nach der Linie
zu produzieren. Mag
einfach klingen und
auch noch einfach
aussehen, aber
diese Übung hat es
in sich! Probieren
Sie es aus.
» MittiGKeit
Hier brauchen Sie Feedback! eine gute Idee
ist, mit einem Filzstift (abwischbar!) einen
Punkt auf die rückseite des balles zu malen.
beim Schlagen hinterlässt er einen ähnlichen
Punkt auf der Schlagfläche. Nun wissen
Sie, wo Sie den ball getroffen haben und
können entsprechend reagieren.
achtung: Sie müssen dafür keine
Schwungumstellungen vorneh-
men. auch wenn es für das
Verfehlen des Sweetspots
sicherlich sehr viele
Faktoren gibt, kann man
einiges an Verbesserung
über die Feinsteuerung
erledigen.
» GeschwindiGKeit
Um Ihre Geschwindigkeit zu steigern, müssen
Sie die Handgelenke aktivieren, um genügend
Hebelwirkung zu generieren und effizient
druck gegen den ball und anschließend ge-
gen den boden auszuüben.
Schauen Sie in Bild B , wie ich die Hand-
gelenke benutzt habe, um Hebel-
kraft zu aktivieren. durch
einen guten Griff können
Sie sehr viel besser die
Hebelwirkung der
Handgelenke nutzen
und somit eine
höhere Schläger-
kopfgeschwindigkeit
generieren.
WiE trAiniErE ich DiE nEuEn GrunDlAGEn?
a b
Um mehr Schlägerkopfgeschwindigkeit zu
generieren, müssen Sie Ihre Handgelenke
einsetzen
Um ein Gefühl dafür zu entwickeln, ob Sie den
ball wirklich in der Mitte des Schlägerblatts
treffen, lassen Sie sich von Ihrem Pro am
besten etwas „Face-tape“ geben. das wird aufs
Schlägerblatt geklebt. anschließend schlagen
Sie einige bälle. anhand des abdrucks auf
dem tape erkennen Sie, wo der ball getroffen
wurde.
G
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d l a G e 3 GeschwindiGKeit
Wer eine höhere Schlägerkopfgeschwindig-
keit erzielt, schlägt weiter. Wer weiter schlägt,
punktet besser. Oder anders ausgedrückt: die
besseren Golfer schlagen den ball erwiesener-
maßen auch weiter. dahinter steckt die ein-
fache Logik, dass ein weiter abschlag näher
am Loch liegt. das macht den nächsten Schlag
einfacher. Länge ist also eine sehr wichtige
Grundlage des Golfspiels.