GOLF TIME 7-2016

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traininGshilfe
Der trick ist also, ein gefühl für die bewe-
gung zu bekommen, die Sie machen möchten.
Dabei leiten Sie Ihren Körper durch die
richtigen positionen und fragen ihn, wie
sich diese positionen anfühlen. Meine
empfehlung ist, mit Hilfe einer trainings-
hilfe oder von speziellen Übungen ohne ball
das richtige gefühl zu bekommen, um dann
mit diesem gefühl den ball zu schlagen. So
ersetzen Sie bewusste gedanken durch ein
gefühl und befreien Ihren Kopf, damit sich
dieser darauf konzentrieren kann, was Sie mit
dem ball anstellen möchten.
Beispiel
Die „resistance Cord“ hilft Ihnen dabei, ein
gefühl dafür zu bekommen, wie Ihre Hüfte
den Downswing einleitet – ohne Ihren
Hüften den bewussten befehl zu geben, sich
zu drehen. Wenn Sie den Downswing mit der
„resistance Cord“ trainieren, wird Ihr Körper
besser verstehen, was er tun soll – eben
indem er es spüren kann.
More Die „resistance Cord“ können Sie
für 69,99 euro unter
resistance-cord-2/ bestellen.
Unter finden Sie weitere
tipps und alle bisherigen folgen. Gt
Besseres VerstÄnDnis
Trainingshilfe „Resistance Cord“
Fotos: Marcel Brunnthaler