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GOLF TIME
|
2-2017
www.golftime.deTRAINING |
PLAY BETTER GOLF
JONATHAN TAYLOR
Der Engländer und
GOLF TIME-Buch-
autor hat zunächst
„The Move“ und
schließlich „Swing
Simply“ entwickelt,
ist Fellow of the
English PGA sowie
G1 Class Professional
der PGA of Germany
TEIL 2
Wie Sie mit Ihren Beinen mehr
Power generieren und weiter schlagen.
POWER
SWING
DER
A
ktuelle Forschungen belegen einen direkten
Zusammenhang zwischen der Höhe, die ein
Golfer springen kann, und der Länge seines
Abschlags. In der letzten Ausgabe von GOLF
TIME habe ich Ihnen gezeigt, wie Sie Ihre Hüfte unter
Einsatz Ihrer Beine drehen. In dieser Ausgabe möchte
ich Ihnen zeigen, wie Sie durch den richtigen Einsatz
Ihrer Beine den Ball weiter schlagen.
RELEASE
Die Beschleunigung des Golfschlägers wird maß-
geblich durch den Katapulteffekt erzeugt, den wir
„Release“ nennen. Dabei zieht der Körper die Arme
und den Schläger bis kurz vor dem Treffmoment um
denselben, um dann seine Drehung zu verlangsa-
men und die Arme und Hände gemeinsam mit dem
Schläger durch den Ball „gehen“ zu lassen („Release“).
Wenn Sie sich an die Übung aus der letzten GOLF
TIME erinnern (s.
www.golftime.de), so befinden Sie
sich nun exakt vor dem Release: Die Hüfte hat sich
soweit gedreht, wie sie es soll, und die Schultern ha-
ben die Arme und Hände beinahe zurück in ihre Aus-
gangsposition gezogen. Dabei ist der Schläger nun
parallel zum Boden (s. Foto). In diesem Moment be-
ginnen sich der rechte Arm und das rechte Handgelenk
zu strecken, wodurch die potenzielle Energie frei ge-
lassen wird („Release“). Diese in der Tat massive Kraft