KOMPAS
43
Reflectie kun je onderverdelen in:
1.
Reflectie op je persoonlijk functioneren.
Bij deze vorm
van reflecteren kijk je vooral terug naar wie jij bent, wat
jemotivatie en je doelen zijn. Dit kan je helpen bij je
persoonlijkheidsontwikkeling.
2.
Reflectie op beroepsmatig handelen.
Hoe heb je gehandeld? Je
onderzoekt wat het effect is van jouw handelen in de praktijk en
demethoden die je gebruikt.
3.
Reflectie op je handelen als burger in demaatschappij.
Hier
gaat het om de invloed van demaatschappij op jouw handelen en
omgekeerd.
Deze drie vormen van reflectie zijn niet altijd duidelijk van elkaar te
onderscheiden. De ene vorm beïnvloedt de andere en omgekeerd. Het
draait bij reflectie in ieder geval altijd om jou.
Je kunt op verschillendemanieren reflecteren. Even tussendoor op
je werk, op school of op weg naar huis. Je kunt er ook bewust mee
bezig zijn in een reflectiegesprek met je begeleider, een studiegenoot
of collega. Het kan je ook helpen bij het maken van je Persoonlijk
Ontwikkelingsplan (POP). Schriftelijk reflecteren helpt je ommet
enige afstand op je handelen terug te kijken. Door een logboek bij te
houden en een reflectieverslag te schrijven, vertraag je als het ware
je denkproces.
Je neemt de tijd om rustig terug te kijken en na te denken over je
handelen.
Een paar tips
• reflecteer op eenmethodischemanier, bijvoorbeeld de STARRT-
methode
• reflecteer niet alleen op probleemsituaties, maar ook op
succeservaringen
• gebruik feedback van anderen om vanuit hun gezichtspunt te
reflecteren.
