GOLF TIME 1/2018

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GOLF TIME | 1-2018 83
Am Ende des Rückschwungs
sollten das rechte Handgelenk
nach hinten gebeugt, der rechte
Ellenbogen gewinkelt und die
rechte Schulter gedreht werden.
Sie sollten diese Position im
Abschwung halten und den
Hüften und Schultern Zeit
geben, den Schläger auf seinem
ursprünglichen Weg nach unten
zu ziehen. Sie lösen sich auto-
matisch, wenn sich die Körper-
rotation kurz vor dem Aufprall
verlangsamt.
JONATHAN TAYLOR
Der Engländer und
GOLF TIME-Buch-
autor hat zunächst
„The Move“ und
schließlich „Swing
Simply“ entwickelt,
ist Fellow of the
English PGA sowie
G1 Class Professional
der PGA of Germany
DIE ARME
UND HÄNDE
RICHTIG
RICHTIG
FALSCH
FALSCH
Lassen Sie Ihre Schulter zu Beginn des Ab-
schwungs nicht nach vorne wandern. In dem
Moment, in dem die linke Hüfte anfängt, sich
zu bewegen, kontrahieren die schrägen Bauch-
muskeln und die Brustmuskeln der rechten
Seite und ziehen Ihre Schulter nach unten, die
Arme und der Schläger folgen. Lassen Sie Ihrer
Brustwirbelsäule Raum, sich zu biegen und zu
drehen (Quasimodo-Stil).
DIE RECHTE SCHULTER
Trainieren Sie Ihren Körper, dass er Ihre Arme im
Abschwung führt, auf diese Weise wird die Träg-
heit, die durch Ihre Körperdrehungen erzeugt
wird, dazu beitragen, die Arme, Hände und den
Schläger hinter Ihnen und auf der Ebene bis zum
Durchschwung zu halten.
DER KÖRPER