GOLF TIME 1/2018

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GOLF TIME | 1-2018 87
RUBRIK
SCHUSTER & LUBENAU | TRAINING
FELIX LUBENAU,
Jahrg. ’75, Head Pro
Schuster & Lube-
nau Academies GC
Schloss Egmating
und GC Chieming,
Head Coach Quellness
& Golf Resort Center
of Excellence
Beim Kurzspiel sollte
der Ball immer in der
Abwärtsbewegung
getroffen werden.
Um das zu trainieren,
gibt es verschiedene
Methoden. Eine
davon stelle ich Ihnen
hier vor.
Kurzspiel simpel erklärt: Bleiben Sie im Schatten.
Das Video zum
Trainingstipp
versteckt sich
hinter diesem
QR-Code.
Auf den beiden Bildern zum Finish ist der Unterschied
zwischen korrektem und falschem Finish deutlich zu
sehen. Falsch ist die Neigung des Körpers nach rechts.
Dadurch reicht der Körper zu weit in die Sonne hinein
und Stabilität und Kraftübertragung gehen verloren.
Zudem wird der Ball dann sehr wahrscheinlich getoppt
oder der Schläger trifft den Boden und dann den Ball.
In der Ausholbewegung bleibt die Grenze von
Licht und Schatten gleich. Weiterhin steht
die gesamte linke Körperhälfte im Schatten,
während ab der linken Schulter die Grenze zur
Sonnenseite verläuft.
Im Setup sollten Sie sich so posi-
tionieren, dass der Ball im Stand
ungefähr unterhalb der rechten
Schulter (bei Rechtshändern)
platziert ist. Auf den Bildern links
ist das mithilfe des Schattens
anschaulich dargestellt.
Es gilt: Die linke Körperhälfte und
der Kopf stehen im Schatten, der
rechte Arm und das Bein sind in
der Sonne.