Nærvær og empati
i skolen
Helle Jensen
Nærvær og empati i skolen
Gyldendal akademisk
143 sider
av viggo
johansen
filosof og
kognitiv
terapeut
Det stilles store
krav til dagens
lærere og peda-
goger. Ikke bare
når det gjelder
undervisning, men
også til målset-
ting, planlegging,
dokumentasjon og
en hel rekke andre krevende gjøremål. Na-
turligvis har dette sine positive sider, men
det øker samtidig presset på den enkelte.
I verste fall skaper det ovennevnte
en ubalanse mellom prestasjon og re-
lasjon. Når det i stadig større grad er
lærernes og elevenes prestasjoner som
står i fokus, så kan det kollidere med de
kvalitetene som skal til for å sikre et godt
lærings- og utviklingsmiljø – et miljø som
sikrer den enkeltes plass i fellesskapet
og hvor det skapes rom for å utvikle
nærvær, empati og medfølelse.
Nettopp dette siste beskrives i boken
Nærvær og empati i skolen
(Gyldendal
akademisk, 2014). Helle Jensen, i sam-
arbeid med Katinka Gøtzsche, Charlotte
Weppenaar Pedersen og Anne Sæle-
bakke, har skrevet en god og viktig bok
om dannelsen av gode og bærekraftige
relasjoner. Boken har to deler, den første
omhandler nærvær, relasjoner og vår
naturlige kompetanse, mens dens andre
er rent praktisk og handler om øvelser i
utfordrende situasjoner.
Gode praktiske øvelser
Bokens styrke ligger i dens praktiske
anvendelse. Dette er en bok ikke bare
til å lese, men til å bruke. Nettopp fordi
det er en bok til å bruke, krever den noe
av leseren. Øvelsene som er beskrevet
i boken, er ikke vanskeligere enn at vi
forstår hvordan de skal gjennomføres
ved å følge beskrivelsene, men i tillegg
krever disse øvelsene at den som skal
bruke dem på andre, må bruke dem på
seg selv først. Så selv om boken ved
første øyekast er enkel, legger den opp
til at øvelsene skal integreres både i
den personlige og profesjonelle sfære
inntil de ikke lenger er øvelser, men en
bevisstgjøring og levendegjørelse av vår
naturlige evne til nærvær og empati.
De som er villige til dette, vil med all
sannsynlighet få mye tilbake. Vi kan alle
være enige om hva som er gode verdier
og hva som er god praksis i utfordrende
situasjoner med krevende elever, men
noe helt annet er å gjennomføre det i
praksis i en krevende hverdag. Det krever
mer enn gode intensjoner. Faktisk fordrer
det en god porsjon selvinnsikt, en type
selvinnsikt som de fleste må arbeide
med over tid for å tilegne seg. Det krever
mye empati, ikke minst med seg selv, å
møte barn eller ungdom med likeverd
og respekt, samtidig som man bevarer
evnen til å bevare balanse og kontakt inn
til seg selv.
Våre naturlige ressurser
En av hovedtankene i boken er at vi er
utstyrt med et sett naturlige ressurser
som det er viktig å opprettholde kon-
takten til. Helle Jensen legger vekt på
fem slike ressurser – hjerte, bevisst-
het, kropp, pust og kreativitet – som
alle står i et forhold til, og peker tilbake
på, individets opplevelse av helhet og
autentisitet. Øvelsene i boken har som
siktemål å bevare forbindelsen til disse
grunnleggende ressursene gjennom
dagen, også i krevende situasjoner. På
den måten er de fem grunnleggende res-
sursene inngangsportaler til utviklingen
og opprettholdelsen av nærvær, empati
og medfølelse.
For å forstå hvor viktig det er å være
i kontakt med de naturlige ressursene,
beskriver forfatteren hvordan vi i jakten
på et funksjonsdyktig
jeg
kan komme til
å forlate vår autentiske selvfølelse. Noen
ganger krever livet så mye at vi finner det
lettere å gi slipp på kontakten innover,
men med den katastrofale følgen at vi
mister kontakten til vår egen selvverdi
og selvfølelse.
Ved å oppøve evnen til å opprettholde
kontakten med hjerte, bevissthet, kropp,
pust og kreativitet, kan vi unngå en slik
indre splittelse. Jo tidligere vi lærer å
forankre oss selv i oss selv, gjennom
en eller flere av våre iboende ressurser,
desto lettere er det å bevare en følelse
av autentisitet gjennom alle stadiene i
jegets utvikling.
For læreren og elevene
Boken henvender seg like mye til lære-
rens forhold til seg selv som til utviklin-
gen av nærvær og empati hos elevene.
Faktisk er det vanskelig å skille disse fra
hverandre.
Det er like krevende som nødvendig å
opprettholde et blikk på seg selv i møte
med utfordrende elever og situasjoner.
Øvelsene bidrar til økt bevissthet for
hvilke situasjoner som rykker oss ut av
balanse, samt hvilke grunnleggende res-
surser vi da har en tendens til å miste
kontakten med. Dette er viktig arbeid
som med fordel kan gjøres i lærerteam.
Først må vi bli klar over på hvilke måter vi
selv har en tendens til å miste kontakten
med eget empatisk nærvær, så kan vi be-
gynne å fokusere på hvordan kontakten
kan gjenvinnes.
Ved å bevisstgjøre dette hos seg selv,
er det naturligvis betydelig enklere å vi-
dereføre øvelsene og perspektivene til
elevene. Det vil nok kreve målrettet og
langvarig arbeid for å faktisk få det til,
men de enkeltpersonene eller gruppene
BOKOMTALER
90
Bedre Skole nr. 3
■
2014
